Размер шрифта:

A A A

Цветовая схема:

A A A
  • Главная
  • Тренинги
  • Техники саморегуляции при эмоциональном выгорании. Мышление work-life balance

Техники саморегуляции при эмоциональном выгорании. Мышление work-life balance

Техники саморегуляции при эмоциональном выгорании. Мышление work-life balance
Форма обучения Очная
Даты проведения 26.04
Длительность обучения 8 часов
Место проведения Москва, ул. Кулакова, д. 20к1

Кто обучается на этом курсе

Все категории служащих

На курсе изучается

Синдром эмоционального выгорания. Определение признаков профессионального выгорания. Проявления и симптомы синдрома выгорания. Динамика формирования. Прокрастинация.
Навыки по профилактике синдрома хронической усталости и эмоционального выгорания: личностные особенности как способ профилактики; способ саморегуляции; способ визуализации; активизирующие техники; методы релаксации.
Как найти work-life balance? Сохранение физического и ментального здоровья, накопление положительных эмоций.
Внедрение современных систем мониторинга рабочего времени и загрузки - соблюдение work-life balance на удаленке. Чек-лист: как не перерабатывать.
Техники саморегуляции при эмоциональном выгорании. Мышление work-life balance
Тренинг
Техники саморегуляции при эмоциональном выгорании. Мышление work-life balance

Запишитесь на курс

Если у вас есть вопросы о формате или вы не знаете что выбрать:
мы ответим на все ваши вопросы.

Имя
Телефон
E-mail
Ваша заявка отправлена
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время для уточнения деталей.